梅雨が近づくと、なんとなく体が重い、やる気が出ない、眠い、頭が痛い…。 そんな「理由のわからない不調」に悩まされる人は少なくありません。 いわゆる “梅雨だる” と呼ばれる状態です。 私たちは天気に左右されやすい生き物で […]

日本の夏は年々暑さが厳しくなり、 仙台のような東北地方でも猛暑日が珍しくなくなってきました。 「食欲がない」「体がだるい」「眠れない」「集中できない」 ——こうした症状が続くと、いわゆる“夏バテ”の可能性が高いです。 し […]

季節の変わり目や、朝晩と日中の寒暖差が大きい時期になると、 「なんとなく体が重い」「肩こりがひどい」「頭痛が続く」「眠りが浅い」 といった不調を訴える方が一気に増えます。 当院でも、こうした“気温差疲れ”による来院が毎年 […]

    こんにちは！そろそろお楽しみのGWですね！ GWが終わると毎年のように 「仕事に戻るのがしんどい」 「体が重くてやる気が出ない」 「気持ちが切り替わらない」 という声が増えます。 これは決して […]

「お風呂に浸かったほうがいいのは分かっているけど 忙しい日はついシャワーで済ませてしまう」 「肩こりや腰痛がつらいけど、シャワーだけの日が多い」 「結局、健康のためにはどっちが正解なのか知りたい」 こうした悩みありません […]

１．末端冷え性とは何か——冷えは“血流の問題” 末端冷え性とは、体の中心（体幹）は温かいのに、 手足の先だけが冷えてしまう状態です。 医学的には「末梢循環不全」と呼ばれ、 血液が末端まで十分に届いていないことが主な原因で […]

こんにちは！ 春は、体が一年の中でもっとも変化する季節。 冬の間に縮こまっていた筋肉や血管がゆるみ、気温差や環境の変化により自律神経が揺さぶられます。 接骨院でも春先になると肩こり・腰痛・頭痛・倦怠感・むくみなど さまざ […]

こんにちは！ 寒い季節になると、「身体が冷えてつらい」「肩こりや腰痛が悪化する」という声が増えます。 接骨院で施術をしていると 冷えが原因で筋肉が硬くなり痛みが強くなるケースは本当に多いです。 そこで今回は、身体を内側か […]

“体の中から整える”花粉症ケア こんにちは！ 春の訪れとともに、多くの方が悩まされる花粉症。 くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、頭がぼーっとする不快感…。 症状が強いと仕事や家事、勉強に 集中 […]

～接骨院から伝えたい身体づくりと生活習慣のポイント～ こんにちは！ 春が近づくと、多くの方が悩まされる花粉症。 くしゃみ、鼻水、目のかゆみ、頭がぼんやりする「花粉症疲れ」など 日常生活に大きな影響を与える季節性の不調です […]